Halli Hallo.
Die letzte Woche war sehr turbulent und vollgepackt, deswegen konnte ich mich hier erstmal nicht blicken lassen.
Außerdem musste ich die Küche zunächst meiden, weil ich durch eine kleinere, besonders dämliche Handverletzung motorisch etwas eingeschränkt war. :D
Aber jetzt geht's langsam wieder und ab nächster Woche Mittwoch lässt der Unistress für's erste auch mal wieder nach. Das heißt: wieder mehr kochen, mehr Sport, mehr zu berichten.
Trotzdem hab' ich eine Beobachtung gemacht:
Meine Hand hat mir in der letzten Woche ziemlich den Sport versaut. Ich durfte nämlich nicht. Insbesondere schwimmen hatte auszufallen. Was hab ich mich geärgert, aber nunja.. mein Körper hat sich gefreut.
Zuerst dachte ich, dass ich durch den abrupten Sportabbruch wieder zulegen würde und mir auch das ungesündere Essen, weil Fertigscheiß, erneut das Genick brechen würde und alle meine Mühen umsonst gewesen wären. :(
Aber: wuhu!
Die Sportpause scheint mir wirklich gut getan zu haben, denn mein Körper gab widerwillige Fettdepos frei und ich nahm in der letzten Woche 1,5kg ab. Herrlich. :D
Ich bin ja kein Sport- und Ernährungswissenschaftler und stelle immer nur laienhafte Vermutungen an, aaaaber ich denke, dass die Abnahme mit der Pause zusammenhängt, da mein Körper sich eine Ruhepause gönnen konnte und - ähnliche Problematik wie mit "zu wenig essen" - durch die Entspannung keinen Bewegungsstress mehr durchzustehen hatte.
Das klingt bescheuert. Ich hoffe, man versteht, was ich auszudrücken versuche. xD
Jedenfalls freu ich mich, dass die Zwangspause nichts schlimmes angerichtet hat und ich ab heut wieder trainieren gehen darf. Wird zwar ein bisschen viel, aber ich bin motiviert, wuuhu.
Die Produkte von letzter Woche (siehe vorherigen Post) habe ich mittlerweile auch alle ausprobiert und bin besonders begeistert vom Agavendicksaft. Klasse Zeug. Kann man einfach für alles benutzen. Im Zweifelsfall auf'm Brot.
Als nicht so toll empfand ich die Milch von Provamel. Geschmacklich top, aber meiner Erfahrung nach hält sich eine offene Packung von Alpro um ein Vielfaches länger im Kühlschrank als die von Provamel.
Ich bleibe also bei der billigeren Variante von Alpro. ^-^
Vor der Uni statte ich heute noch der Mensa einen Besuch ab. Dort esse ich eigentlich immer das Gleiche: den Wok-Teller. Also gemischtes Gemüse mit Reis o.Ä.
Schmeckt auch super, aber irgendwann langweilig. Leider gibt es nicht sooo viele vegane Gerichte in unserer Mensa, obwohl ich annehme, dass es schon deutlich mehr zu futtern gibt, als in anderen Städten. Meines Wissens nach gibt es nur den Wok-Teller, Nudeln mit Tomatensauce und selbst zusammengestellten Salat mit Essig. Ich glaube, die meisten frei wählbaren Komponenten wie Erbsen usw. sind mit Butter zubereitet. Mal sehn, mit dem Wok bin ich auch zufrieden. :)
Gut, sobald ich wieder was zu erzählen habe, melde ich mich zurück.
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